German E. coli outbreak is a killer hybrid

The food-poisoning outbreak in Germany, which has so far sickened more than 1500 people and killed 18, involves a novel kind of Escherichia coli bacterium never seen before. Researchers in Münster, Germany, announced yesterday that the new E. coli is a hybrid of two other disease-causing types.

Now they plan to see whether the hybrid genome is what makes this strain so aggressive. They are also creating a custom testing kit for medical labs to find whether it has spread more widely, and possibly where it originated.

The outbreak so far appears to be limited to Germany. People have been taken ill as far afield as the US and the UK, and one person in Sweden has died, but all had recently visited Germany. Many say they have recently eaten raw tomatoes, cucumbers and salad vegetables.

Why so virulent?

The bacteria were initially identified as a strain of E. coli called STEC, or Shiga-like toxin-producing E. coli, which secrete toxins that cause bloody diarrhoea. Normally about 5 to 10 per cent of STEC infections progress to a severe complication called haemolytic-uraemic syndrome (HUS), in which toxin-induced blood clots in capillaries damage major organs, especially the kidneys.

Infections in the current outbreak seem to be more virulent, however. The Robert Koch Institute in Berlin, Germany's federal centre for disease control, reports that 470 patients – nearly a third of the 1500 known cases in the current outbreak – have developed HUS. That said, greater virulence may not be the only factor at play: differences in how cases are defined may also be responsible for the apparently high rate of HUS.

The German national consulting lab for HUS at the University Hospital in Münster yesterday announced that it had sequenced the outbreak bacteria's genome and in addition to STEC genes, they found genes from another kind of E. coli called entero-aggregative E. coli. These latter bacteria normally adhere to the gut wall, causing watery, persistent diarrhoea. While STEC lurks mainly in cattle guts, entero-aggregative E. coli are known only in humans.

"The rapid whole-genome sequencing results enabled us to discover within days a unique combination of virulence traits," says Alexander Mellmann, one of the researchers in Münster. The team plans to study whether this has caused a true increase in virulence in the hybrid.

Paul Wigley, a specialist in gut bacteria at the University of Liverpool, UK, says entero-aggregative strains are "tougher" than other E. coli because they can clump together to resist stresses. So an aggregative strain with the genes for Shiga-like toxin might well be more virulent than ordinary STEC.

Testing kit

Earlier this week the Münster team distributed a test for the new hybrid E. coli to allow doctors at German hospitals, which have been overwhelmed with diarrhoea cases, to identify people with the infection. The test, called a multiplex PCR, detects DNA sequences from four of the bacterium's genes, and "can analyse not only samples from people, but also, for example, isolates from food", says Helge Karch, head of the HUS lab at Münster.

The company that made the sequencing machine the Münster team used, Life Technologies of Carlsbad, California, now plans to use the whole-genome sequence to create a test that is even more specific for this hybrid strain.

The discovery underscores the limitations in testing for E. coli that have already led to economic disaster for Spain's vegetable industry, Europe's largest. Early in the outbreak German authorities revealed that they had found STEC on cucumbers imported from Spain. They reported the finding, as European Union rules require for any discovery of STEC, unleashing a wave of bans on Spanish produce.

On Wednesday, German authorities announced that the STEC they had found was not the same as the one causing the outbreak. Spanish officials quickly declared themselves vindicated, even though the bacteria that were found on the Spanish cucumbers were also pathogenic.

MRSA 'superbug' is found in British milk

A new strain of MRSA has been discovered in British milk, scientists report today.

The superbug, resistant to antibiotics, has been isolated from samples of milk taken from farms around the country and has also infected humans. It is the first time MRSA has been found in farm animals in the UK.

Related articles

• Fears grow as E.coli outbreak is traced to new strain of bacteria
• Jeremy Laurance: The antibiotic era has put millions of lives at risk
• Search the news archive for more stories

Experts said that as virtually all milk sold in Britain is pasteurised, drinking it or eating dairy products was "not a health concern". Meat was also unlikely to be affected, but any MRSA present would be destroyed in cooking anyway.

The "main worry" was that the bacteria might colonise people who work on farms, who might then transmit it to the wider community.

The revelation triggered immediate protests over intensive farming and the use of antibiotics in livestock. The Soil Association demanded an end to routine antibiotic use in dairy farming and the introduction of comprehensive tests for MRSA of farm animals, farm workers, milk and meat.

The first human case of infection with the new strain was found in Cambridge in 2009. Since then 12 cases have been identified in Scotland, 14 in England and 24 in Denmark. Most were carriers of the bacterium, but in some it caused serious infection of the blood, wounds or skin. Infections with MRSA are treatable but cause more severe illness, require stronger antibiotics and take longer to resolve.

The discovery is the result of a chance finding by researchers at the University of Cambridge, who were investigating mastitis in cows, an infection of the udder. Their results, published in The Lancet Infectious Diseases, show cases of the new strain are increasing but account for less than 1 per cent of all human MRSA detections. Less than 3 per cent of dairy herds are thought to be affected.

Mark Holmes of the Department of Veterinary Medicine at the University of Cambridge, who led the study, said: "It is still not known for certain if cows are infecting people, or people are infecting cows. This is one of the things we will be looking into next."

Asked if the routine use of antibiotics in livestock farming was a factor in the emergence of the new MRSA strain, he said it was a "credible hypothesis".

"Farmers are under tremendous financial pressure from the super- markets. It does mean they are the most efficient milk producers but that means they have more mastitis and use more antibiotics," he said.

Study: Internet Use, but Not TV Watching, Linked to Sleeplessness in Teens

Many studies (along with casual observation in any home with a teenager) have associated nighttime media use — video gaming, Internet surfing and TV time — with sleep deficits in teens. But the latest research fine tunes those findings, suggesting that while some types of media may indeed keep teens up too late, others may have no effect.

In a study presented Monday at the American Psychiatric Association's annual meeting in Honolulu, researchers studying how media consumption affects adolescent sleep reported that video gaming and Internet use were associated with less sleep among teens, but TV watching was linked to slightly increased time in bed.

In addition, the researchers found, physical activity was also associated with increased teen sleep, confirming previous data that links exercise with better sleep.

(More on TIME.com: Are You Among the 'Sleepless Elite' — Or Just Sleep Deprived?)

Fewer than 10% of teens currently get the recommended nine hours of sleep each night, and students who spend more time connecting with friends online or playing video games at night are more likely to be in that sleepless group, says the study's lead author Dr. Caris Fitzgerald, a resident physician in psychiatry at the University of Arkansas. "Gaming and computer use are more about the drive to stay awake," she says. "They are more about arousal. Studies show that they are linked to heart rate variability, blood pressure changes, and changes in flight-or-fight responses."

Working off the hypothesis that gaming and Internet use are engaging and stimulating activities, TV watching can be considered more passive, which may be why it was linked to slightly more hours of sleep among the teens surveyed in the study.

However, Fitzgerald says the study wasn't designed to determine causality — in other words, the findings say nothing about whether it was the media use that determined how much sleep teens got, or whether the teens' existing sleep patterns led to more or less computer use.

(More on TIME.com: Why the TV Is Risky for Kids: It's Not Just the Programming)

Even so, the results hint that there may be differences in the way social media influences sleep. "We live in a 24-7 society and that is not going to go away," Fitzgerald says. "Moderation is the key, and we should pay special attention to the timing of social media exposure, and especially with regard to sleep, it may be important to minimize the effect of certain social media at night."

Related Topics:
adolescents, internet, Medicine, Sleep, Sleep, teens, television, video games


Read more: http://healthland.time.com/2011/05/16/study-internet-use-but-not-tv-watching-linked-to-sleeplessness-in-teens/#ixzz1MbIOLOLV

Should Drug Companies Get to See What Your Doctor Is Prescribing?

An e-mail has been making the rounds among some of my physician colleagues. "I am shocked that information about the prescriptions I write for my patients is being sold (along with my name!) to drug companies for marketing purposes," begins the missive. "This is a violation of my privacy as a physician and an intrusion into the doctor-patient relationship!"

The note implores doctors to support laws that restrict the sale of physician-prescribing information to drug companies and to sign up with the American Medical Association (AMA) to have our prescription information blocked from sale for commercial purposes.

The trigger of this e-mail was a court case, Sorrell v. IMS Health, which was argued last month in front of the U.S. Supreme Court. The case challenges a Vermont law prohibiting the commercial sale of doctor-prescription records without the physician's express approval. IMS Health, the company that brought the suit on the grounds that the law violates free commercial speech, is a data miner: it buys prescription data from pharmacies, removes the patients' (but not the doctors') names, then aggregates, sorts and sells the information to drug companies who use it to tailor their "detailing" marketing operations to specific doctors and locations. (See "Health Checkup: How to Live 100 Years.")

The way pharmaceutical-detailing works is complex, but it often involves sending representatives to doctors' offices — sometimes with goodies like cookies, free drug samples for patients and "educational" materials, which usually reference drugs and devices sold by the representative's company. Detailing is expensive — companies spend more than $7.5 billion per year on it — but it is also considered a very effective way to promote drugs and other medical goods.

So what was the reasoning behind the Vermont law? The e-mail I received focused on physician privacy. Indeed, the law was spurred by the Vermont Medical Society, which issued resolutions in 2006 over concerns about doctors' privacy as well as the privacy of patients, in situations where the medical identifiers were not removed fully.

This is curious because very little about the practice of medicine — a highly regulated and monitored profession — is truly private. As a physician, nearly every medical decision I make, every care note I write and every test I order is subject to review and evaluation (and sometimes even public reporting) by various public and private entities. Yet despite this, the culture of medicine elevates the sanctity of the doctor-patient encounter; so for many, the commercial sale of prescription information — a byproduct of that encounter — just feels wrong, even if the patients' names are scrubbed. This, I suspect, is why so many doctors feel that their prescription data should be kept private. (See the most common hospital mishaps.)

It wasn't just that one e-mail. Other doctor colleagues have told me that they are shocked that their prescription histories can be traced in order to make them targets for pharmaceutical marketing. Although many doctors welcome the attention (and the pens, free samples and cookies) that comes when a detailer shows up at the office, evidence shows that these doctors believe that detailing does not change their own personal prescription habits. In other words, these doctors think, "I am happy to hear what the representative has to say, but that doesn't mean I will do what she recommends." So then it feels sneaky and unfair if the detailers somehow have secret information about our personal prescribing history that they use to craft persuasive messages.

The actual reasoning behind the Vermont law (and similar legislative efforts in other states) goes beyond protecting doctors from privacy invasion. These laws were written, in part, to lessen the impact of drug-company tactics that are understood to have limited medical value. Because detailers tend to promote newer and expensive treatments and tests, their efforts come at the expense of older, well-tested, less expensive and often equally effective options. These less promoted remedies — which are often off patent and no longer generate big profits — don't have the same type of well-financed champions to compete with the detailers for the expensive treatments. That is why Vermont and other states have passed legislation to try to level the playing field. (See the top 10 medical breakthroughs of 2010.)

But it appears that these laws may be doomed. In oral arguments last week, the Supreme Court Justices appeared to be highly skeptical of the constitutionality of the Vermont law, worrying aloud that it unfairly restricts commercial free speech. Legal analysts have since predicted that the law will be struck down.

But even if the data-mining law is voided, it's possible that the attention brought to it — at least among physicians — may spur some good. For example, it may motivate doctors to sign up with the AMA to have their prescription histories blocked from use by pharmaceutical sales representatives. This plan, known as the prescription-data restriction program (PRDP), is the product of a privacy deal struck between pharmaceutical companies and the AMA in 2006. The problem with the PDRP, however, is that few of us doctors know about the plan, so it has been undersubscribed. Another issue is that it doesn't completely block the use of individual physician-prescription data by drug companies. But perhaps articles on this topic and e-mails like the one I received will induce more of us to sign up for PDRP, which might go some of the way to reducing the use of our prescription histories for marketing.

More importantly, I hope the attention will motivate policymakers to think about better ways to get the best available evidence about patient care to busy doctors; we don't always have the time to scour every medical journal to fully vet the information that comes our way from pharmaceutical detailers. The federal recovery act and health care reform law both supported efforts to promote comparative effectiveness research to doctors and other health care providers. One such effort includes "academic detailers," who go to doctors' offices to share up-to-date comparative evidence about treatment options for particular conditions. Unlike their pharmaceutical-company counterparts, academic detailers are not burdened by economic incentives to promote particular drugs. These programs are expensive but probably effective.

In the end, doctors may have to be more proactive about keeping their prescription histories from marketers. And legislators may have to scale back their efforts to unilaterally limit access to information. The most promising solutions to leveling the field are ones that expand the dissemination of good information to as many people (doctors, patients and families) as possible. There are many creative programs out there to spread evidence-based health care information (both private and public), but it can get lost in a cacophony of conflicted and confusing voices. Even if the Vermont law fails, it will be important to figure out and support the best of these efforts, so information that is free of conflicts of interest can rise to the top.

Dr. Meisel is a Robert Wood Johnson Foundation clinical scholar and an emergency physician at the University of Pennsylvania.

See a quick guide to the FDA.

See TIME's Pictures of the Week.

Read more: http://www.time.com/time/health/article/0,8599,2071886,00.html#ixzz1MbHp6CZ6

Demam Berdarah Dengue

Apakah demam dengue? 

Demam dengue umumnya menyerang orang yang kekebalan tubuhnya sedang menurun. Sebenarnya saat kita terkena infeksi dengue, tubuh akan memproduksi kekebalan terhadap tipe virus dengue tersebut, kekebalan ini akan berlangsung seumur hidup. Sayangnya, demam dengue disebabkan oleh banyak strain atau tipe virus sehingga walaupun kita kebal terhadap salah satu tipe namun kita masih dapat menderita demam dengue dari tipe virus yang lain.

Demam berdarah dengue atau DBD merupakan demam dengue dengan derajat yang lebih berat. Perbedaan yang paling utama adalah pada demam dengue tidak ditemukan manifestasi perdarahan pada pasien. Pada kulit pasien dengan demam dengue hanya tampak ruam kemerahan saja sementara pada pasien demam berdarah dengue akan tampak bintik bintik perdarahan. Selain perdarahan pada kulit, penderita demam berdarah dengue juga dapat mengalami perdarahan dari gusi, hidung, usus dan lain lain. Bila tidak ditangani segera, demam berdarah dengue dapat menyebabkan kematian.

Daerah mana saja yang mudah terjangkit demam dengue?

Demam dengue banyak terjangkit di daerah tropis dan subtropis. Asia menempati urutan pertama dalam jumlah penderita demam dengue tiap tahun. Hal ini mungkin disebabkan oleh karena curah hujan di Asia yang sangat tinggi terutama di Asia timur dan selatan ditambah dengan sanitasi lingkungan yang tidak bagus.

WHO memperkirakan lebih dari 500.000 dari 50 juta kasus demam dengue memerlukan perawatan di rumah sakit. Lebih dari 40% penduduk dunia hidup di daerah endemis demam dengue.

Bagaimana penularan demam dengue?

Virus dengue ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti yang sebelumnya sudah menggigit orang yang terinfeksi dengue. Populasi nyamuk ini akan meningkat pesat saat musim hujan namun nyamuk Aedes aegypti juga dapat hidup dan berkembang biak pada bak bak penampungan air sepanjang tahun. Satu gigitan nyamuk yang telah terinfeksi sudah mampu untuk menimbulkan penyakit dengue pada  orang yang sehat.

Penularan demam dengue tidak bisa langsung dari manusia ke manusia tetapi harus melalui perantara nyamuk sehingga kita tidak perlu khawatir kontak langsung dengan penderita demam dengue.

Apa saja gejala dan tanda demam dengue?

Setelah tergigit nyamuk pembawa virus, masa inkubasi akan berlangsung antara 3 sampai 15 hari sampai gejala demam dengue muncul. Gejala demam dengue akan diawali oleh perasaan menggigil, nyeri kepala, nyeri saat menggerakan bola mata dan nyeri punggung. Kesakitan pada tungkai dan sendi akan terjadi beberapa jam sejak gejala demam dengue mulai dirasakan. Suhu tubuh akan meningkat dengan cepat mencapai 40 derajat celcius dengan detak nadi yang normal serta tekanan darah yang cenderung turun. Bola mata akan tampak kemerahan. Kemerahan juga tampak pada wajah yang dengan cepat akan menghilang. Kelenjar pada leher dan tenggorokan terkadang ikut membesar.

Demam dan gejala lain dari demam dengue akan berlangsung selama 2 hari yang kemudian diikuti oleh penurunan suhu yang cepat dengan diiringi oleh produksi keringat yang meningkat. Periode penurunan suhu ini biasanya berlangsung sehari, selanjutnya suhu tubuh akan meningkat lagi dengan cepat. Saat ini seluruh tubuh pasien akan kemerahan kecuali pada wajah.

Bagaimana penanganan pasien demam dengue?

Karena demam dengue disebabkan oleh virus maka tidak ada pengobatan spesifik untuk penyakit ini termasuk penggunaan antibiotika. Umumnya pengobatan demam dengue hanya ditujukan untuk mengatasi gejala yang terjadi (simptomatis). Istirahat dan asupan cairan yang cukup merupakan dua hal yang sangat penting pada pasien demam dengue. Penggunaan aspirin dan NSAID harus dihindari. Penggunaan paracetamol terutama untuk mengatasi gejala demam dan sakit kepala yang terjadi.

Bagaimana kelanjutan pasien dengue?

Demam dengue tidak akan menyebabkan kematian. Pengalaman selama ini, kematian akibat demam dengue kurang dari 1% dari seluruh kasus yang terjadi. Perbaikan kondisi pasien akan berlangsung beberapa minggu.

Bagaimana dengan demam berdarah dengue?

Demam berdarah dengue atau DBD umumnya terjadi pada anak dibawah 10 tahun. Gejalanya antara lain nyeri pada perut, perdarahan, dan syok. Bila terjadi syok maka DBD sering disebut Dengue Syok Syndrome atau DSS. Pasien dengan DSS biasanya agak sulit untuk dipulihkan.

DBD dimulai dengan demam tinggi serta sakit kepala yang hebat. Terdapat gejala pada saluran nafas dan saluran pencernaan berupa nyeri menelan, batuk, mual, muntah dan nyeri perut. Syok dapat terjadi setelah 2 sampai 6 hari semenjak gejala DBD timbul. Gejala syok dimulai dengan penurunan suhu tubuh tiba tiba, akral dingin, nadi lemah, dan kebiruan pada bibir.

Pada DBD, terdapat perdarahan pada jaringan lunak, bintik perdarahan pada kulit, muntah darah, darah pada kotoran, gusi berdarah dan mimisan. Pada beberapa kasus dapat terjadi radang paru paru dan radang pada otot jantung atau miokarditis.

Pasien dengan DBD harus di monitor dengan ketat terutama pada hari ke empat sejak timbulnya gejala. Bila terjadi kebiruan atau sianosis maka pasien harus diberikan oksigen dan apabila terdapat kegagalan vaskuler maka pasien harus diinfus. Transfusi darah diperlukan untuk mengendalikan perdarahan.

Angka kematian pasien DBD sangat tinggi antara 3 sampai 30%. Sebagian besar kematian terjadi pada anak anak.

Bagaimana mencegah demam dengue?

Transmisi virus melalui nyamuk harus dihentikan untuk mencegah timbulnya demam dengue. Untuk melakukan ini maka pasien demam dengue harus dikelilingi oleh kawat nyamuk/kelambu sampai demam mereda.

Pencegahan demam dengue membutuhkan pengendalian atau eradikasi dari nyamuk pembawa virus. Lakukan 3 M (Menguras, Menutup dan Menimbun) tempat tempat yang disukai nyamuk untuk berkembang biak. Peranan pemerintah sangat diperlukan sebagai motivator disamping peranan masyarakat sebagai pelaksana.

Sampai saat ini belum ada vaksin yang pas untuk demam dengue, sehingga hanya pencegahan terpadulah yang bisa dilakukan.

Silakan berdiskusi disini : http://medisiana.com/viewtopic.php?p=433#433

Meningitis

Meningitis adalah peradangan yang terjadi pada meninges, yaitu membrane atau selaput yang melapisi otak dan syaraf tunjang. Meningitis dapat disebabkan berbagai organisme seperti virus, bakteri ataupun jamur yang menyebar masuk kedalam darah dan berpindah kedalam cairan otak.

Pasien yang diduga mengalami Meningitis haruslah dilakukan suatu pemeriksaan yang akurat, baik itu disebabkan virus, bakteri ataupun jamur. Hal ini diperlukan untuk spesifikasi pengobatannya, karena masing-masing akan mendapatkan therapy sesuai penyebabnya.

Penyebab Penyakit Meningitis

Meningitis yang disebabkan oleh virus umumnya tidak berbahaya, akan pulih tanpa pengobatan dan perawatan yang spesifik. Namun Meningitis disebabkan oleh bakteri bisa mengakibatkan kondisi serius, misalnya kerusakan otak, hilangnya pendengaran, kurangnya kemampuan belajar, bahkan bisa menyebabkan kematian. Sedangkan Meningitis disebabkan oleh jamur sangat jarang, jenis ini umumnya diderita orang yang mengalami kerusakan immun (daya tahan tubuh) seperti pada penderita AIDS.

Bakteri yang dapat mengakibatkan serangan meningitis diantaranya :
1. Streptococcus pneumoniae (pneumococcus).
Bakteri ini yang paling umum menyebabkan meningitis pada bayi ataupun anak-anak. Jenis bakteri ini juga yang bisa menyebabkan infeksi pneumonia, telinga dan rongga hidung (sinus).

2. Neisseria meningitidis (meningococcus).
Bakteri ini merupakan penyebab kedua terbanyak setelah Streptococcus pneumoniae, Meningitis terjadi akibat adanya infeksi pada saluran nafas bagian atas yang kemudian bakterinya masuk kedalam peredaran darah.

3. Haemophilus influenzae (haemophilus).
Haemophilus influenzae type b (Hib) adalah jenis bakteri yang juga dapat menyebabkan meningitis. Jenis virus ini sebagai penyebabnya infeksi pernafasan bagian atas, telinga bagian dalam dan sinusitis. Pemberian vaksin (Hib vaccine) telah membuktikan terjadinya angka penurunan pada kasus meningitis yang disebabkan bakteri jenis ini.

4. Listeria monocytogenes (listeria).
Ini merupakan salah satu jenis bakteri yang juga bisa menyebabkan meningitis. Bakteri ini dapat ditemukan dibanyak tempat, dalam debu dan dalam makanan yang terkontaminasi. Makanan ini biasanya yang berjenis keju, hot dog dan daging sandwich yang mana bakteri ini berasal dari hewan lokal (peliharaan).

5. Bakteri lainnya yang juga dapat menyebabkan meningitis adalah Staphylococcus aureus dan Mycobacterium tuberculosis.

Tanda dan Gejala Penyakit Meningitis

Gejala yang khas dan umum ditampakkan oleh penderita meningitis diatas umur 2 tahun adalah demam, sakit kepala dan kekakuan otot leher yang berlangsung berjam-jam atau dirasakan sampai 2 hari. Tanda dan gejala lainnya adalah photophobia (takut/menghindari sorotan cahaya terang), phonophobia (takut/terganggu dengan suara yang keras), mual, muntah, sering tampak kebingungan, kesusahan untuk bangun dari tidur, bahkan tak sadarkan diri.

Pada bayi gejala dan tanda penyakit meningitis mungkin sangatlah sulit diketahui, namun umumnya bayi akan tampak lemah dan pendiam (tidak aktif), gemetaran, muntah dan enggan menyusui.

Penanganan dan Pengobatan Penyakit Meningitis

Apabila ada tanda-tanda dan gejala seperti di atas, maka secepatnya penderita dibawa kerumah sakit untuk mendapatkan pelayan kesehatan yang intensif. Pemeriksaan fisik, pemeriksaan labratorium yang meliputi test darah (elektrolite, fungsi hati dan ginjal, serta darah lengkap), dan pemeriksaan X-ray (rontgen) paru akan membantu tim dokter dalam mendiagnosa penyakit. Sedangkan pemeriksaan yang sangat penting apabila penderita telah diduga meningitis adalah pemeriksaan Lumbar puncture (pemeriksaan cairan selaput otak).

Jika berdasarkan pemeriksaan penderita didiagnosa sebagai meningitis, maka pemberian antibiotik secara Infus (intravenous) adalah langkah yang baik untuk menjamin kesembuhan serta mengurang atau menghindari resiko komplikasi. Antibiotik yang diberikan kepada penderita tergantung dari jenis bakteri yang ditemukan.

Adapun beberapa antibiotik yang sering diresepkan oleh dokter pada kasus meningitis yang disebabkan oleh bakteri Streptococcus pneumoniae dan Neisseria meningitidis antara lain Cephalosporin (ceftriaxone atau cefotaxime). Sedangkan meningitis yang disebabkan oleh bakteri Listeria monocytogenes akan diberikan Ampicillin, Vancomycin dan Carbapenem (meropenem), Chloramphenicol atau Ceftriaxone.

Treatment atau therapy lainnya adalah yang mengarah kepada gejala yang timbul, misalnya sakit kepala dan demam (paracetamol), shock dan kejang (diazepam) dan lain sebagainya.

Pencegahan Tertularnya Penyakit Meningitis

Meningitis yang disebabkan oleh virus dapat ditularkan melalui batuk, bersin, ciuman, sharing makan 1 sendok, pemakaian sikat gigi bersama dan merokok bergantian dalam satu batangnya. Maka bagi anda yang mengetahui rekan atau disekeliling ada yang mengalami meningitis jenis ini haruslah berhati-hati. Mancuci tangan yang bersih sebelum makan dan setelah ketoilet umum, memegang hewan peliharaan. Menjaga stamina (daya tahan) tubuh dengan makan bergizi dan berolahraga yang teratur adalah sangat baik menghindari berbagai macam penyakit.

Pemberian Imunisasi vaksin (vaccine) Meningitis merupakan tindakan yang tepat terutama didaerah yang diketahui rentan terkena wabah meningitis, adapun vaccine yang telah dikenal sebagai pencegahan terhadap meningitis diantaranya adalah ;
- Haemophilus influenzae type b (Hib)
- Pneumococcal conjugate vaccine (PCV7)
- Pneumococcal polysaccharide vaccine (PPV)
- Meningococcal conjugate vaccine (MCV4)

Stevens-Johnson sindrom

Stevens-Johnson syndrome adalah gangguan, langka serius di mana kulit dan selaput lendir bereaksi parah untuk obat atau infeksi. Sering kali, Stevens-Johnson sindrom dimulai dengan gejala mirip flu, diikuti dengan ruam merah atau keunguan menyakitkan yang menyebar dan lecet, akhirnya menyebabkan lapisan atas kulit Anda untuk mati dan gudang.
Stevens-Johnson sindrom menyajikan keadaan darurat medis yang biasanya memerlukan rawat inap. Pengobatan berfokus pada menghilangkan penyebab yang mendasari, mengontrol gejala dan meminimalkan komplikasi.
Pemulihan setelah sindrom Stevens-Johnson dapat mengambil minggu ke bulan, tergantung pada beratnya kondisi Anda. Jika dokter Anda menentukan bahwa kasus Anda dari sindrom Stevens-Johnson disebabkan oleh obat, Anda harus permanen menghindari pengobatan dan semua yang lain yang berkaitan dengannya.

Gejala

 anda dan gejala sindrom Stevens-Johnson meliputi:

• Wajah bengkak
• Lidah bengkak
• Hives
• Sakit kulit
• Ruam kulit merah atau ungu yang menyebar dalam beberapa jam ke hari
• Lecet pada kulit dan selaput lendir, terutama dalam, hidung mulut dan mata
• Shedding (pengelupasan) kulit Anda

Jika Anda memiliki sindrom Stevens-Johnson, beberapa hari sebelum ruam berkembang Anda mungkin mengalami:

• Demam
• Sakit tenggorokan
• Batuk
• Burning mata

Ketika ke dokter
Stevens-Johnson syndrome memerlukan perhatian medis segera. Mencari perawatan darurat medis jika Anda mengalami tanda-tanda atau gejala berikut:

• Dijelaskan sakit kulit luas
• Wajah bengkak
• Lecet pada kulit dan selaput lendir
• Hives
• Lidah bengkak
• Ruam kulit merah atau ungu yang menyebar
• Penumpahan kulit Anda 

Penyebabenyebab pasti sindrom Stevens-Johnson tidak selalu bisa diidentifikasi. Biasanya, kondisi ini reaksi alergi sebagai respon terhadap pengobatan, infeksi atau penyakit.

Obat penyebab
Pengobatan yang paling sering menjadi penyebab sindrom Stevens-Johnson. Obat umumnya terkait dengan sindrom Stevens-Johnson meliputi:

• Anti-gout obat, seperti allopurinol
• Nonsteroidal obat anti-inflamasi (NSAID), sering digunakan untuk mengobati rasa sakit
• Penisilin, yang digunakan untuk mengobati infeksi
• Antikonvulsan, yang digunakan untuk mengobati kejang

Infeksi menyebabkan
Infeksi yang bisa menyebabkan sindrom Stevens-Johnson meliputi:

• Herpes (herpes simpleks atau herpes zoster)
• Influensa
• HIV
• Difteri
• Penyakit tipus
• Hepatitis

Penyebab lainnya
Dalam beberapa kasus, Stevens-Johnson syndrome mungkin disebabkan oleh rangsangan secara fisik, seperti terapi radiasi atau sinar ultraviolet.

Faktor risiko

 Stevens-Johnson syndrome merupakan reaksi langka dan tak terduga. Tidak ada tes yang tersedia untuk membantu memprediksi siapa yang berisiko. Beberapa faktor, bagaimanapun, dapat meningkatkan resiko terkena sindrom Stevens-Johnson, termasuk:

• Kondisi eksisting medis - virus. Infeksi, penyakit yang menurunkan kekebalan Anda immunodeficiency, manusia virus (HIV) lupus eritematosus sistemik dan penyakit inflamasi kronis - meningkatkan risiko Anda mengembangkan sindrom Stevens-Johnson.
• Genetika. Membawa gen disebut HLA-B12 dapat membuat Anda lebih rentan terhadap sindrom Stevens-Johnson. 

  Komplikasi

  Kemungkinan komplikasi sindrom Stevens-Johnson meliputi:
• (Kulit infeksi selulitis). Sekunder ini infeksi akut pada kulit Anda dapat mengakibatkan komplikasi yang mengancam kehidupan, termasuk meningitis - infeksi selaput dan cairan yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang - dan sepsis.
• Sepsis. Sepsis terjadi ketika bakteri dari infeksi besar memasuki aliran darah Anda dan menyebar ke seluruh tubuh Anda. Sepsis adalah kondisi, cepat berkembang yang mengancam jiwa yang dapat menyebabkan shock dan kegagalan organ.
• masalah Eye. Ruam disebabkan oleh sindrom Stevens-Johnson dapat mengakibatkan peradangan di mata Anda. Dalam kasus-kasus ringan, hal ini dapat menyebabkan iritasi dan mata kering. Pada kasus yang parah, dapat menyebabkan kerusakan jaringan yang luas dan jaringan parut dalam mata Anda yang dapat mengakibatkan kebutaan.
• Kerusakan organ internal dapat. Stevens-Johnson sindrom menyebabkan lesi pada organ internal Anda, yang dapat mengakibatkan radang paru-paru (pneumonitis), jantung (miokarditis), ginjal (nefritis) dan hati (hepatitis).

Tetap kerusakan kulit. Ketika kulit Anda tumbuh kembali berikut-Johnson sindrom Stevens, mungkin memiliki benjolan abnormal dan pewarnaan (pigmentasi). Bekas luka akan tetap berada di kulit Anda, juga. masalah kulit Lasting dapat menyebabkan rambut rontok, dan kuku Anda dan kuku mungkin tidak tumbuh secara normal 

 

Mempersiapkan Anda untuk membuat janji

Stevens-Johnson syndrome adalah kondisi medis darurat. Jika Anda memiliki tanda dan gejala, telepon 911 atau bantuan medis darurat, atau pergi ke ruang gawat darurat segera. Jika Anda memiliki waktu sebelum Anda pergi:

• Letakkan semua obat yang kita pakai dalam kantong plastik, termasuk resep dan-the-counter over. Hal ini dapat membantu dokter Anda mencari tahu apa yang memicu sindrom Stevens-Johnson.
• Mintalah anggota keluarga atau teman untuk ikut, jika mereka segera tersedia. Seseorang yang mengenal Anda dengan baik dapat membantu menginformasikan kepada staf medis dari riwayat medis Anda dan dapat membantu menerima informasi tentang penyakit Anda saat ini.

Dokter gawat darurat kemungkinan akan bertanya tentang kondisi-kondisi lain Anda medis dan apakah Anda telah mengalami penyakit flu seperti baru-baru ini. Jika mungkin, berikan yang beberapa pemikiran dalam perjalanan ke rumah sakit, dan informasi penting berbagi dengan siapa saja yang menyertai Anda ke ruang gawat darurat.
Saat Anda berada di rumah sakit, Anda mungkin akan memiliki pertanyaan untuk dokter Anda. Mungkin membantu untuk menjaga menjalankan daftar pertanyaan tentang sindrom Stevens-Johnson, seperti:

• Apa penyebab kemungkinan kondisi saya?
• Bagaimana cara menjaga dari memiliki reaksi ini lagi?
• pembatasan Apa yang harus saya ikuti?
• Saya memiliki kondisi medis lainnya. Bagaimana cara mengelola mereka bersama-sama?
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan kulit saya untuk menyembuhkan?
• Apakah aku mungkin memiliki kerusakan permanen?

Tes dan diagnosis

Dokter sering dapat mengidentifikasi sindrom Stevens-Johnson berdasarkan riwayat medis, pemeriksaan fisik dan tanda-tanda khas gangguan dan gejala-gejala. Untuk mengkonfirmasi diagnosis, dokter akan mengambil sampel jaringan kulit Anda (biopsi) untuk pemeriksaan di bawah mikroskop.

Perawatan dan obat-obatan

 Stevens-Johnson syndrome memerlukan perawatan di rumah sakit, sering di unit perawatan intensif atau unit luka bakar.

Menghentikan obat penyebab
Langkah pertama dan paling penting dalam mengobati sindrom Stevens-Johnson adalah untuk menghentikan obat yang mungkin penyebabnya. Karena sulit untuk menentukan obat mana yang mungkin menyebabkan masalah, dokter anda dapat merekomendasikan bahwa Anda berhenti memakai semua obat yang tidak penting.
Mendukung perawatan
Saat ini tidak ada rekomendasi standar untuk mengobati sindrom Stevens-Johnson. Mendukung layanan Anda mungkin menerima sementara dirawat di rumah sakit meliputi:

• penggantian fluida dan gizi. Karena kulitnya hilang dapat mengakibatkan kerugian yang signifikan cairan dari tubuh Anda, mengganti cairan adalah bagian penting dari perawatan. Anda mungkin menerima cairan dan nutrisi melalui tabung ditempatkan melalui hidung dan maju ke perut Anda (tabung nasogastrik).
• Perawatan luka. Cool, kompres basah akan membantu menenangkan lecet sementara mereka sembuh. tim perawatan kesehatan anda dengan lembut dapat menghilangkan kulit mati, dan kemudian tempat ganti dengan anestesi topikal di daerah bencana, jika diperlukan.
• perawatan Eye. Karena risiko kerusakan mata, pengobatan Anda harus mencakup konsultasi dengan spesialis mata (ophthalmologist).

Obat-obatan
Obat umum digunakan dalam pengobatan sindrom Stevens-Johnson meliputi:

• Sakit obat untuk mengurangi ketidaknyamanan
• Antihistamin untuk meringankan gatal
• Antibiotik untuk mengendalikan infeksi, bila diperlukan
• steroid topikal untuk mengurangi inflamasi kulit

Selain itu, Anda mungkin menerima salah satu dari jenis berikut obat yang saat ini sedang dipelajari dalam pengobatan sindrom Stevens-Johnson:

• kortikosteroid intravena. Untuk orang dewasa, obat ini dapat mengurangi keparahan gejala dan mempersingkat waktu pemulihan jika dimulai dalam waktu satu atau dua hari ketika gejala pertama muncul. Untuk anak-anak, mereka dapat meningkatkan risiko komplikasi.
• Imunoglobulin intravena (IVIG). Obat ini mengandung antibodi yang dapat membantu sistem kekebalan Anda menghentikan proses sindrom Stevens-Johnson.

Pencangkokan kulit
Jika area luas dari tubuh Anda terpengaruh, mencangkok kulit - menghilangkan kulit dari satu daerah tubuh Anda dan memasangnya ke lain atau menggunakan pengganti kulit sintetik - mungkin diperlukan untuk membantu Anda menyembuhkan. Perawatan ini hanya jarang diperlukan.
Jika penyebab sindrom Stevens-Johnson dapat dieliminasi dan reaksi kulit berhenti, kulit Anda mungkin mulai tumbuh lagi dalam beberapa hari. Pada kasus yang parah, pemulihan penuh mungkin memakan waktu beberapa bulan.

Gaya hidup dan pengobatan rumah

Jika Anda memiliki sindrom Stevens-Johnson, pastikan untuk:

• Tahu apa yang menyebabkan reaksi Anda,. Anda Jika kasus Stevens-Johnson syndrome disebabkan oleh obat mempelajari nama yang pengobatan dan terkait erat obat lain yang mungkin menyebabkan reaksi yang sama.
• Informasikan penyedia perawatan kesehatan Anda. Katakan semua penyedia layanan kesehatan Anda bahwa Anda memiliki riwayat sindrom Stevens-Johnson. Jika reaksi itu disebabkan oleh obat-obatan, memberikan perawat Anda dengan nama obat itu.
• Memakai gelang atau kalung informasi medis. Apakah informasi tentang kondisi Anda dan apa yang menyebabkannya tertulis di gelang atau kalung informasi medis, dan memakainya sepanjang waktu.

  Pencegahan

  Sulit untuk mencegah serangan awal sindrom Stevens-Johnson karena anda tidak tahu apa yang akan memicu itu. Namun, jika Anda memiliki sindrom Stevens-Johnson sekali, dan dokter Anda menentukan bahwa disebabkan oleh obat, pastikan untuk menghindari bahwa pengobatan dan lain-lain di kelas yang sama untuk mencegah serangan lain. Jika virus herpes menyebabkan reaksi Anda, Anda mungkin perlu untuk mengambil obat antivirus setiap hari untuk mencegah kekambuhan. Sebuah terulangnya sindrom Stevens-Johnson biasanya lebih parah daripada episode pertama dan, dalam banyak kasus, bisa fatal.

Toxoplasmosis

Definisi Toxoplasmosis

Toxoplasmosis (toxo) adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit bersel tunggal yang disebut Toxoplasma gondii. Infeksi paling umum didapat dari kontak dengan kucing-kucing dan feces mereka atau daging mentah atau yang kurang masak.
Pusat-pusat pengontrol dan pencegah penyakit Amerika (CDC) memperkirakan bahwa lebih dari 60 juta orang-orang di Amerika mungkin membawa parasit Toxoplasma, namun hanya sangat sedikit yang mempunyai gejala-gejala karena sistim imun yang sehat biasanya menjaga parasit-parasit dari menyebabkan penyakit.

Faktor-Faktor Yang Meningkatkan Risiko Mendapatkan Toxo

Situasi-situasi berikut berpotensi memaparkan seseorang pada parasit toxoplasma dan meningkatkan risiko memperoleh toxoplasmosis:

• menyentuh tangan-tangan anda pada mulut anda setelah berkebun, membersihkan tempat kucing buang air besar, atau apa saja yang bersentuhan dengan feces kucing
• memakan daging mentah atau yang kurang masak, terutama daging babi, daging kambing, atau daging rusa
• menyentuh tangan-tangan anda pada mulut anda setelah kontak dengan daging mentah atau setengah matang
• transplantasi organ atau transfusi (ini adalah jarang)

Jika seorag wanita hamil ketika ia terinfeksi dengan toxo, infeksi dapat ditularkan darinya ke bayi dengan adakalanya konsekwensi-konsekwensi malapetaka.

Gejala-Gejala Umum Dari Toxoplasmosis

Meskipun orang-orang yang terinfeksi dengan toxoplasmosis seringkali tidak sadar mempunyai penyakit ini, gejala-gejala yang khas dari toxo adalah gejala-gejala seperti flu termasuk pembengkakan nodul-nodul limfa dan nyeri-nyeri otot dan nyeri-nyeri yang berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Jika sistim imun anda normal, anda tidak dapat memperoleh infeksi lagi.

Mengapa Beberapa Orang Mengembangkan Persoalan-Persoalan Yang Parah Dari Toxo ?

Sedikit orang-orang dengan toxo mengembangkan gejala-gejala karena sistim imun biasanya menjaga parasit dari menyebabkan penyakit. Bagaimanapun, siapa saja dengan sistim imun yang dikpompromikan berada pada risiko untuk persoalan-persoalan serius dari toxo. Individu-individu ini termasuk mereka yang menjalani kemoterapi, orang-orang dengan HIV/AIDS atau kekacauan-kekacauan imun lain, dan penerima-penerima transplantasi organ baru-baru ini.
Pada orang-orang ini, infeksi yang terjadi kapan saja selama kehidupannya dapat aktif kembali dan menyebabkan gejala-gejala yang parah dari toxoplasmosis seperti kerusakan pada mata, otak, atau organ-organ lain.
Ocular toxoplasmosis, yang merusak mata-mata, dapat menjurus pada penglihatan yang berkurang, penglihata yang kabur, nyeri (seringkali dengan cahaya yang silau), kemerahan mata, dan adakalanya keluar air mata, menurut CDC.

Dapatkah Toxoplasmosis Berkembang Kedalam Penyakit Yang Lebih Serius Pada Bayi-Bayi ?

Ya, sistim imun pada bayi-bayi adalah tidak dewasa (matang) sepenuhnya hingga setelah kelahiran.
Bayi-bayi dari wanita-wanita yang terpapar pada toxo dalam beberapa bulan menjadi hamil atau selama kehamilan berada pada risiko yang meningkat untuk mengembangkan kasus toxo yang parah. Menurut NIH (U.S. National Institutes of Health), wanita-wanita hamil yang baru saja berkontak dengan parasit toxoplasmosis mempunyai 40% kesempatan menularkannya pada bayi-bayi mereka yang belum dilahirkan. Wanita-wanita yang pertama kali terpapar pada toxo lebih dari enam bulan sebelum menjadi hamil kemungkinan tidak meneruskan infeksi pada anak-anak mereka.
Kebanyakan bayi-bayi tidak mempunyai gejala-gejala pada waktu kelahiran, namun persentase yang kecil mungkin dilahirkan dengan kerusakan mata atau otak. Sayangnya, tanda-tanda dan gejala-gejala dari penyakit sering tampak beberapa bulan setelah kelahiran.

Apa Artinya Bayi Mengembangkan Kasus Yang Lebih Parah Dari Toxo ?

Anak-anak yang dilahirkan dengan toxoplasmosis dapat menjadi menyedihkan dengan keterbelakangan mental, gangguan-gangguan hebat, Kejang-kejang, kelumpuhan cerebral, ketulian, dan gangguan penglihatan yang parah. Kepala bayi mungkin kecilnya abnormal (microcephaly) atau besarnya abnormal yang disebabkan oleh tekanan yang meningkat pada otak (hydrocephalus).

Mendiagnosa Toxo dalam Laboratorium

Ada banyak jenis-jenis yang berbeda dari tes-tes darah untuk toxoplasmosis. Hasil-hasil dapat menentukan apakah pasien telah mendapatkan toxo dan apakah infeksinya baru-baru ini ("akut") atau tidak.

Mencegah Toxoplasmosis

Karena toxo biasanya menyebabkan gejala-gejala yang ringan atau tidak ada gejala-gejala, dan sistim imun yang sehat mencegah parasit-parasit apa saja yang tersisa dalam tubuh dari menyebabkan gejala-gejala lebih lanjut, kebanyakan orang-orang tidak perlu khawatir tentang mendapatkan penyakit ini.
Bagaimanapun, jika anda mempunyai sistim imun yang lemah atau hamil, ada beberapa langkah-langkah yang anda harus ambil untuk mencegah paparan pada toxoplasmosis.

• Jika anda mempunyai sistim imun yang lemah, dapatkan tes darah untuk toxoplasmosis. Jika tes anda positif, dokter anda dapat memberitahu anda apakah atau kapan anda perlu meminum obat untuk mencegah infeksi dari keaktifan kembali.
• Jika anda merencanakan untuk hamil, anda mungkin mempertimbangkan diuji untuk toxo. Jika tesnya positif, tidak perlu khawatir tentang menularkan infeksi pada bayi anda (karena anda seharusnya mempunyai kekebalan terhadap parasit).
• Jika anda telah hamil, anda harus mendiskusikan risiko toxoplasmosis anda dengan dokter anda yang mungkin memerintahkan contoh darah untuk diuji.
• Pakai sarung tangan ketika anda berkebun atau melakukan sesuatu diluar rumah yang melibatkan penanganan tanah karena kucing-kucing seringkali menggunakan kebun dan kotak-kotak pasir sebagai tempat buang air besarnya. Cuci tangan-tangan anda dengan baik dengan sabun dan air hangat setelah aktivitas-aktivitas luar rumah, terutama sebelum anda makan atau menyiapkan makanan.
• Dapatkan seseorang lain yang menangani daging mentah untuk anda. Jika ini tidak memungkinkan, pakai sarung-sarung tangan karet dan cuci dengan sabun dan air hangat secara menyeluruh segala papan-papan pemotong, sink-sink, pisau-pisau, dan alat-alat lain yang mungkin telah menyentuh daging mentah. Cuci tangan-tangan anda dengan baik dengan sabun dan air hangat setelahnya.
• Masak semua daging secara seksama, terutama daging babi dan daging anak lembu.

Bolehkan Saya Memelihara Kucing ?

Ya, namun jika anda mempunyai sistim imun yang melemah atau anda hamil, ada beberapa langkah-langkah yang diambil untuk menghindari terpapar pada toxo menurut Cornell College of Veterinary Medicine.
Paling penting, anda dapat mebantu mencegah kucing-kucing anda terinfeksi dengan toxo. Beri makan pada mereka makanan kucing yang kering atau kalengan dan jaga mereka didalam rumah. Kucing-kucing dapat terinfeksi dengan memakan atau diberi makan daging mentah atau kurang matang yang terinfeksi dengan parasit, atau dengan memakan mangsa yang terinfeksi seperti burung-burung atau hewan-hewan pengerat. Segala kucing yang diberikan akses keluar harus dijauhi dari ranjang-ranjang, bantal-bantal, atau furniture lain yang anda juga gunakan. Jangan bawa kucing baru kedalam rumah anda yang mungkin adalah kucing luar rumah atau telah diberi makan daging mentah. Hindari kucng-kucing dan anak-anak kucing liar. Ujikan kucing anda untuk parasit. Dokter hewan anda dapat menjawab segala pertanyaan-pertanyaan lain yang mungkin anda punya tentang kucing anda dan risiko untuk toxoplasmosis.
Dapatkan seseorang yang sehat dan tidak hamil untuk menggantikan tempat buang air besar kucing. Jika ini tidak mungkin, pakai sarung tangan dan bersihkan tempat kotoran setiap hari (parasit yang ditemukan pada feces kucing perlu beberapa hari setelah ditularkan untuk menjadi infeksius). Cuci tangan-tangan anda dengan baik dengan sabun dan air hangat sesudahnya.

Sekali Terinfeksi Dengan Toxo, Apakah Kucing Saya Mampu Menularkan Infeksi Pada Saya ?

Tidak, kucing-kucing hanya dapat menyebarkan toxo dalam feces mereka untuk beberapa minggu setelah mereka pertama terinfeksi dengan parasit. Seperti manusia-manusia, kucing-kucing jarang mempunyai gejala-gejala ketika pertama kali terinfeksi, jadi kebanyakan orang-orang tidak mengetahui jika kucing mereka telah terpapar pada toxo. Faktanya, kebanyakan kucing-kucing yang terinfeksi nampak sehat. Tidak ada tes-tes yang baik yang tersedia untuk menentukan apakah kucing anda mengeluarkan toxo dalam feces-fecesnya.

Perawatan Untuk Toxoplasmosis

Sekali diagnosis dari toxoplasmosis ditegakan, anda dan dokter anda harus mendiskusikan apakah perawatan perlu. Pada seseorang yang biasanya sehat yang tidak hamil, perawatan tidak diperlukan. Gejala-gejala biasanya akan hilang dalam beberapa minggu. Untuk wanita-wanita hamil atau orang-orang yang mempunyai sistim imun yang lemah, obat-obat tersedia untuk merawat parasit yang menyebabkan toxoplasmosis.

BlackBerry Merusak Kesehatan Mental

Sejak pertama kali diluncurkan ke tengah masyarakat pada 1997, BlackBerry langsung menarik perhatian. Orang-orang berbondong-bondong untuk memilikinya. Para penggunanya terus meng-update berita dengan seri terbaru ponsel ini. Meskipun fitur yang ada pada perangkat ini begitu mengagumkan, efek negatif yang ditimbulkan sama besarnya dengan manfaat yang muncul.

 

Jacob Franek, koresponden isu-isu kesehatan situs AskMen, mengatakan secara nyata: tidak hanya menimbulkan sakit kepala, BlackBerry mengakibatkan gangguan kesehatan mental. Kok, bisa? Berikut penjelasannya.

 

BlackBerry membuat Anda ketagihan 

Sebuah penelitian dari Rutgers University pada tahun 2006 mengemukakan alat komunikasi ini memiliki efek candu. Pemiliknya bisa begitu ketagihan selayaknya pengguna narkoba.

 

Dengan kemampuan untuk tetap terhubung 24 jam, BlackBerry memicu peningkatan penggunaan internet dan e-mail yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental. Sebenarnya apa yang membuat seseorang menjadi begitu ketagihan? Untuk memahaminya, kita bisa mengaitkannya dengan mesin jackpot di arena judi. 

Ketika bermain mesin jackpot, kita berharap bisa menang dan mendapatkan uang. Namun, kemenangan itu muncul hanya sesekali. Akibatnya, kita terus menerus menarik tuas, menunggu dan berharap kemungkinan keluar sebagai pemenang. Inilah yang disebut intermittent reinforcement oleh psikolog BF Skinner.

 

Dengan pola yang sama, kita tidak pernah melepaskan BlackBerry dari genggaman dengan harapan sms atau e-mail berikut yang sampai mengungkapkan sesuatu yang menarik.

 

 

BlackBerry mengganggu tidur Anda 

Beberapa tahun belakangan, ada sebuah penelitian yang menunjukkan SMS atau chatting sebelum tidur dapat menggangu pola tidur. Bahkan, penelitian Uppsala University di Swedia mengungkapkan radiasi ponsel bisa mengganggu tidur Anda.

Bukan rahasia, kurangnya tidur berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang. Tidur dengan sehat dan nyaman menjadi begitu sulit jika Anda terus memegang atau meletakkan gadget tersebut di sekitar Anda.

 

BlackBerry menyebabkan kegelisahan

Tak bisa disangkal gadget ini memenuhi semua kebutuhan komunikasi Anda. Namun, perangkat yang sama juga menyebabkan kecanduan dan meningkatkan gangguan tidur. Terlebih lagi jika Anda mengandalkan alat ini sebagai "teman kerja".

 

Kembali pada 2007, peneliti dari MIT's Sloan School of Management mengungkapkan temuan-temuan mereka akan penggunaan BlackBerry di tempat kerja. Ternyata perangkat ini memiliki dampak yang besar pada pekerjaan. Ia mempengaruhi pencapaian kerja, juga mengisi waktu luang. Apalagi jika BlackBerry menjadi pusat komunikasi di lingkungan kerja. Penugasan, jadwal pertemuan, dan segala informasi mengenai pekerjaan disampaikan melalui smartphones ini. Akibatnya, pola komunikasi yang konstan pada perangkat ini pun akan terbentuk.

 

Tak pelak lagi, Anda pun jadi begitu tergantung kepada BlackBerry. Kemudian timbul kesan tidak bisa hidup tanpanya. Inilah yang akan menyebabkan stres di kemudian hari.

 

 

BlackBerry meningkatkan kerusakan otak

Radiasi ponsel berpotensial terhadap gangguan kesehatan manusia, mulai dari tumor otak hingga insomnia.

Jadi gunakan BlackBerry Anda dengan bijak untuk menghindari dampak-dampak negatif ini.

Stres Saat Hamil Rentan Lahirkan Anak 'Nakal'

Stres di masa kehamilan adalah hal yang wajar. Namun, stres berkepanjangan dapat berisiko buruk bagi perkembangan janin. Sebuah survei mengungkap, stres berkepanjangan di masa kehamilan meningkatkan risiko bayi lahir dengan kondisi ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

ADHD merupakan gangguan mental yang banyak menyerang anak-anak dengan ciri-ciri antara lain, tidak bisa duduk diam, sulit konsentrasi, banyak bertindak untuk menarik perhatian, kesulitan belajar, impulsif, ceroboh, sulit diarahkan, agresif, dan cenderung sering membuat kekacauan.

Stres berkepanjangan saat hamil meningkatkan hormon stres dalam rahim. Kondisi ini akan memengaruhi perkembangan otak halus janin. Hormon Stres juga dapat memengaruhi aspek lain dari perkembangan anak, termasuk perilakunya di kemudian hari.

Dalam studinya, Alina Rodriguez dari Institute of Psychiatry, King's College London, mempelajari lebih dari 1.700 ibu dan anak-anaknya. Hasilnya, ibu yang merasa tertekan pada masa kehamilan, atau mengalami kesedihan mendalam, dua kali lebih mungkin memiliki anak dengan kelainan perilaku saat usia lima tahun.

Studi menganalisis gangguan perilaku anak sejak awal kehidupan hingga usia sekolah, berdasar sejumlah faktor. Selain ADHD, anak-anak yang terpapar stres sejak dalam kandungan juga lebih mungkin menderita masalah emosional lainnya, seperti mudah marah dan sulit bergaul dengan anak-anak lain.

Rodriguez meminta ibu hamil tak terlampau khawatir dengan hasil studi tersebut. "Jika stres saat hamil, coba lakukan kegiatan yang bisa mengubah suasana hati atau mencoba santai. Dapatkan dukungan dari orang lain, dan lakukan hal-hal yang membuat Anda merasa baik," katanya seperti dikutip dari Daily Mail.

Andrea Bilbow, dari National Attention Deficit Disorder Information and Support Service, menambahkan, "Saya pikir kita perlu memastikan bahwa wanita hamil mendapatkan akses dukungan lebih banyak, karena banyak dari mereka yang rentan stres karena harus bekerja dalam kondisi hamil.

9 Foods to Boost the Immune System

oods that Fight Illness
It takes more than an apple a day to keep the doctor away. It turns out that eating some pretty surprising nutrients will help keep your immune system on guard.
You can ensure your body and immunity run smoothly by rounding out your plate with plenty of colorful servings of fruits and veggies, plus 8 to 10 glasses of water a day, at the very least. The following ingredients can add extra flu-fighting punch to your winter meal plan.
1. Yogurt
Probiotics, or the "live active cultures" found in yogurt, are healthy bacteria that keep the gut and intestinal tract free of disease-causing germs. Although they're available in supplement form, a study from the University of Vienna in Austria found that a daily 7-ounce dose of yogurt was just as effective in boosting immunity as popping pills. In an 80-day Swedish study of 181 factory employees, those who drank a daily supplement of Lactobacillus reuteri—a specific probiotic that appears to stimulate white blood cells—took 33% fewer sick days than those given a placebo. Any yogurt with a Live and Active Cultures seal contains some beneficial bugs, but Stonyfield Farm is the only US brand that contains this specific strain.
Your optimal dose: Two 6-ounce servings a day.
2. Oats and Barley
These grains contain beta-glucan, a type of fiber with antimicrobial and antioxidant capabilities more potent than echinacea, reports a Norwegian study. When animals eat this compound, they're less likely to contract influenza, herpes, even anthrax; in humans, it boosts immunity, speeds wound healing, and may help antibiotics work better.
Your optimal dose: At least one in your three daily servings of whole grains.
3. Garlic
This potent onion relative contains the active ingredient allicin, which fights infection and bacteria. British researchers gave 146 people either a placebo or a garlic extract for 12 weeks; the garlic takers were two-thirds less likely to catch a cold. Other studies suggest that garlic lovers who chow more than six cloves a week have a 30% lower rate of colorectal cancer and a 50% lower rate of stomach cancer.
Your optimal dose: Two raw cloves a day and add crushed garlic to your cooking several times a week.
4. Tea People who drank 5 cups a day of black tea for 2 weeks had 10 times more virus-fighting interferon in their blood than others who drank a placebo hot drink, in a Harvard study. The amino acid that's responsible for this immune boost, L-theanine, is abundant in both black and green tea—decaf versions have it, too.
Your optimal dose: Several cups daily. To get up to five times more antioxidants from your tea bags, bob them up and down while you brew.
5. Chicken Soup
When University of Nebraska researchers tested 13 brands, they found that all but one (chicken-flavored ramen noodles) blocked the migration of inflammatory white cells-an important finding, because cold symptoms are a response to the cells' accumulation in the bronchial tubes. The amino acid cysteine, released from chicken during cooking, chemically resembles the bronchitis drug acetylcysteine, which may explain the results. The soup's salty broth keeps mucus thin the same way cough medicines do. Added spices, such as garlic and onions, can increase soup's immune-boosting power.
Your optimal dose: Have a bowl when feeling crummy.
6. Fish Selenium, plentiful in shellfish such as oysters, lobsters, crabs, and clams, helps white blood cells produce cytokines-proteins that help clear flu viruses out of the body. Salmon, mackerel, and herring are rich in omega-3 fats, which reduce inflammation, increasing airflow and protecting lungs from colds and respiratory infections.
Your optimal dose: Two servings a week (unless you're pregnant or planning to be).
7. Beef
Zinc deficiency is one of the most common nutritional shortfalls among American adults, especially for vegetarians and those who've cut back on beef, a prime source of this immunity-bolstering mineral. And that's unfortunate, because even mild zinc deficiency can increase your risk of infection. Zinc in your diet is very important for the development of white blood cells, the intrepid immune system cells that recognize and destroy invading bacteria, viruses, and assorted other bad guys, says William Boisvert, PhD, an expert in nutrition and immunity at The Scripps Research Institute in La Jolla, CA.
Your optimal dose: A 3-oz serving of lean beef provides about 30 percent of the Daily Value (DV) for zinc. That's often enough to make the difference between deficient and sufficient. Not a beef person? Try zinc-rich oysters, fortified cereals, pork, poultry, yogurt, or milk.
8. Sweet Potatoes
You may not think of skin as part of your immune system. But this crucial organ, covering an impressive 16 square feet, serves as a first-line fortress against bacteria, viruses, and other undesirables. To stay strong and healthy, your skin needs vitamin A. "Vitamin A plays a major role in the production of connective tissue, a key component of skin," explains Prevention advisor David Katz, MD, director of the Yale-Griffin Prevention Research Center in Derby, CT. One of the best ways to get vitamin A into your diet is from foods containing beta-carotene (like sweet potatoes), which your body turns into vitamin A.
Your optimal dose: A half-cup serving, which delivers only 170 calories but 40 percent of the DV of vitamin A as beta-carotene. They're so good, you might want to save them for dessert! Think orange when looking for other foods rich in beta-carotene: carrots, squash, pumpkin, and cantaloupe.
9. Mushrooms
For centuries, people around the world have turned to mushrooms for a healthy immune system. Contemporary researchers now know why. "Studies show that mushrooms increase the production and activity of white blood cells, making them more aggressive. This is a good thing when you have an infection," says Douglas Schar, DipPhyt, MCPP, MNIMH, director of the Institute of Herbal Medicine in Washington, DC.
Your optimal dose: Shiitake, maitake, and reishi mushrooms appear to pack the biggest immunity punch; experts recommend at least ¼ ounce to an ounce a few times a day for maximum immune benefits. Add a handful to pasta sauce, or saute with a little oil and add to eggs.
Learn more about how natural remedies can solve different health issues.
 

10 Best Foods for Your Heart

atmeal

Start your day with a steaming bowl of oats, which are full of omega-3 fatty acids, folate, and potassium. This fiber-rich superfood can lower levels of LDL (or bad) cholesterol and help keep arteries clear.

Opt for coarse or steel-cut oats over instant varieties—which contain more fiber—and top your bowl off with a banana for another 4 grams of fiber.

Salmon

Super-rich in omega-3 fatty acids, salmon can effectively reduce blood pressure and keep clotting at bay. Aim for two servings per week, which may reduce your risk of dying of a heart attack by up to one-third.

"Salmon contains the carotenoid astaxanthin, which is a very powerful antioxidant," says cardiologist  Stephen T. Sinatra, MD, the author of Lower Your Blood Pressure In Eight Weeks. But be sure to choose wild salmon over farm-raised fish, which can be packed with insecticides, pesticides, and heavy metals.

Not a fan of salmon? Other oily fish like mackerel, tuna, herring, and sardines will give your heart the same boost.

Avocado

Add a bit of avocado to a sandwich or spinach salad to up the amount of heart-healthy fats in your diet. Packed with monounsaturated fat, avocados can help lower LDL levels while raising the amount of HDL cholesterol in your body.

"Avocados are awesome," says Dr. Sinatra. "They allow for the absorption of other carotenoids—especially beta-carotene and lycopene—which are essential for heart health."

Olive oil

Full of monounsaturated fats, olive oil lowers bad LDL cholesterol and reduces your risk of developing heart disease.

Results from the Seven Countries Study, which looked at cardiovascular disease incidences across the globe, showed that while men in Crete had a predisposition for high cholesterol levels, relatively few died of heart disease because their diet focused on heart-healthy fats found in olive oil. Look for extra-virgin or virgin varieties—they're the least processed—and use them instead of butter when cooking.

Nuts

Walnuts are full of omega-3 fatty acids and, along with almonds and macadamia nuts, are loaded with mono- and polyunsaturated fat. Plus, nuts increase fiber in the diet, says Dr. Sinatra. "And like olive oil, they are a great source of healthy fat.

Berries

Blueberries, raspberries, strawberries—whatever berry you like best—are full of anti-inflammatories, which reduce your risk of heart disease and cancer.

"Blackberries and blueberries are especially great," says Sinatra. "But all berries are great for your vascular health."

Legumes

Fill up on fiber with lentils, chickpeas, and black and kidney beans. They're packed with omega-3 fatty acids, calcium, and soluble fiber.

Spinach

Spinach can help keep your ticker in top shape thanks to its stores of lutein, folate, potassium, and fiber.

But upping your servings of any veggies is sure to give your heart a boost.  The Physicians' Health Study examined more than 15,000 men without heart disease for a period of 12 years. Those who ate at least two-and-a-half servings of vegetables each day cut their risk of heart disease by about 25%, compared with those who didn't eat the veggies. Each additional serving reduced risk by another 17%.

Flaxseed

Full of fiber and omega-3 and omega-6 fatty acids, a little sprinkling of flaxseed can go a long way for your heart. Top a bowl of oatmeal or whole-grain cereal with a smidgen of ground flaxseed for the ultimate heart-healthy breakfast.

Soy

Soy may lower cholesterol, and since it is low in saturated fat, it's still a great source of lean protein in a heart-healthy diet.

Look for natural sources of soy, like edamame, tempeh, or organic silken tofu. And soy milk is a great addition to a bowl of oatmeal or whole-grain cereal. But watch the amount of salt in your soy: some processed varieties like soy dogs can contain added sodium, which boosts blood pressure.

True or False? 20 Common Myths About Pregnancy

Forming a new human being is the most complicated thing a person can do without really having to think about it. But that doesn't mean women don't fret over it.
So three Californian OB/GYNs — tired of getting called at 3 a.m. by frantic pregnant women who had woken up to find themselves sleeping on their backs or who had eaten raw meat and wanted to get their stomachs pumped (yes, those are two real examples) — decided to write a book: The Mommy Docs Ultimate Guide to Pregnancy and Birth.
Drs. Yvonne Bohn, Allison Hill and Alane Park also host a TV show called "Deliver Me" on Discovery, and they've all gestated children — which gives them at least one advantage over Dr. Spock. We asked them to deconstruct the most common myths about pregnancy, some of which are propagated in extremely popular and well-regarded pregnancy books. Consider it our Mother's Day present to moms-to-be.
Myth #1: Cocoa butter prevents stretch marks. False. In fact using cocoa butter makes women's skin more sensitive, and some women have allergic reactions to it. Dr. Park treated one woman who came in with bright pink circles on her breasts. She couldn't figure out why, until the patient copped to using cocoa butter to try to keep her breasts perky.
Myth #2: You can't fly during your first or last trimester. Nope. False again. You can fly whenever you want. Some airlines won't let you on the plane in your last trimester, but that has more to do with fears that you'll go into labor and force the plane to land or spoil the upholstery.
Myth #3: You can't pet your cat during pregnancy. False. However, you shouldn't change your cat's litter box during pregnancy because of the risk of toxoplasmosis from the dookies. And also, because, dammit, you're growing a human being, and do you have to everything?
(More on TIME.com: The Science of Cat Ladies: The Bond Between Women and Cats Is Real)
Myth #4: You shouldn't eat smoked salmon while pregnant. False. Salmon is good for mothers-to-be; it's high in omega-3 fatty acids like DHA, which studies show have a variety of benefits for pregnant women and their fetuses, and salmon is a fresh water fish, so the likelihood of mercury poisoning is low.
Myth #5: You can't eat sushi. False. Sushi is permissible except for mackerel, shark, tilefish and swordfish. And don't eat too much tuna — no more than 12. oz (about two maki, or rolls) per week.
(More on Time.com: Fish Oil in Pregnancy May Help Prevent Postpartum Depression)
Myth #6: No hot dogs either? False. Hot dogs are also fine to eat, as long as they're well-cooked.
Myth #7: Pregnant women should keep away from polished furniture. So false. Dr. Bohn once treated a woman who was nervous about sitting on her couch, because of the furniture polish fumes. Sheesh.
Myth #8: Dying your hair is harmful for Baby. Wrong again. False. (Damn, I fell for that one too.)
(More on Time.com: Exposure to Pesticides in Pregnancy Can Lower Children's IQ)
Myths #9, 10 and 11: You shouldn't have sex/lift your hands over your head/touch your toes while pregnant: All false (and a little bit weird), unless you have a specific medical condition and your doctor warns you against it.
Myth #12: You shouldn't take hot baths while pregnant. True, actually. You should avoid saunas, Jacuzzis or anything that raises your body temperature over 102 degrees.
Myth #13: You shouldn't drink coffee while pregnant. False. Don't go nuts, but a cup a day won't hurt junior.
Myth #14: You should abstain from alcohol during pregnancy. True, with a question mark. The American College of Obstetricians, along with all other American health authorities, advise women to stay on the wagon, but at least one big British study recently suggested that two drinks a week during pregnancy might not do harm.
(More on Time.com: Study O.K.'s Light Drinking During Pregnancy. Too Good to Be True?)
Myth #15: Pregnant women should sleep on their left side. False. That's going to be hard on the old left hip. Just get whatever sleep you can. The mommy docs also say the myth about expectant moms avoiding back-sleeping is rubbish.
Myth #16: The baby's position in the womb can tell you its sex. False. Also, the line on the skin stretching below the navel is no clue to whether your baby's a boy or girl. You just can't tell from outside the womb. On the upside, if you do try, you've got a 50% shot of getting it right.
Myth #17: Walking makes labor go faster. False. It might make you feel better but there's no activity that's going to bring on labor, sorry. (Dr. Bohn has treated women who swear by a certain restaurant's salad in Los Angeles. Also false, as is the old cod liver-oil myth.)
(More on Time.com: Exercise in Pregnancy Means Healthier Heart for Baby)
Myth #18: Pregnant women should eat for two. Nu-unh. False. Carrying a baby actually only requires 300 extra calories a day. So technically you should be eating for about one and a fifth. If you do eat for two, you'll end up with a bigger baby, which reminds the mommy docs of another fable...
Myth #19: A bigger baby is a better baby. False. The average baby weighs about 7.5 lbs. Babies that are much bigger than that are more likely to suffer from diabetes and obesity in later life.
(More on Time.com: Can a Mother's Pregnancy Diet Influence Her Child's Future Weight?)
Myth #20: Drinking dark beer helps the milk come in. Nope. False. It might help the mother relax, though, which does help with milk letdown (but it has nothing to do with the barley in the beer). Also, a beer is great for Mom's mental well-being.
And, finally, going outside when you're pregnant during an eclipse will not give your baby a cleft palate. But you probably already knew that.